人一天大卡

人一天所需的大卡（卡路里）因人而異，受到性別、體重、年齡、活動量等因素的影響。以下是不同人群一天所需的大卡：

成年女性。每天大約需要1800~2400大卡。

成年男性。每天大約需要2250~3000大卡。

兒童。由於代謝活躍，每天大約需要1700大卡。

青少年。由於活動量較大，每天大約需要2400大卡。

老年人。由於代謝較慢，每天大約需要1800大卡。

需要注意的是，這些數值是大致的估計，實際需求可能因個人差異而有所不同。