人們喜歡抖腳的原因可能包括多種因素。
習慣性動作。這是一種無意識的習慣，可能從小養成，尤其在注意力集中或思考時更爲明顯。
生理因素。如過度勞累可能導致肌肉疲勞和不適，從而引發抖腳行爲。當腿部受涼時，也可能導致肌肉痙攣和不適，進而抖腳。
心理因素。在緊張或焦慮的情況下，抖腳可能是一種緩解壓力和放鬆自己的方式。並且，抖腳也可能與注意力不集中有關，作爲一種釋放緊張情緒或焦慮的方式，幫助個體在注意力不集中的狀態下保持一定的身體活動。
神經性疾病。如帕金森病或特發性震顫等神經系統疾病也可能導致抖腳。
此外，抖腳也可能是一種微表情，反映了一種自我保護的意識。需要注意的是，抖腳在許多情況下是一種無害的生理反應。然而，如果抖腳行爲頻繁、伴隨其他症狀或影響日常生活，建議諮詢醫生或心理健康專家。