人生八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
具體釋義如下：
1. 生苦：比如懷孕的時候身軀笨重，不舒適；誕生時的痛苦，以及嬰兒出生的弱小可憐等等。
2. 老苦：是肌體老化，不舒適。
3. 病苦：肌體生病，身受病苦煎熬。
4. 死苦：生命終結，脫離肉體的束縛。
5. 愛別離苦：對親朋好友的眷戀。
6. 怨憎會苦：和某些人在一起，產生怨憎會恨，不得不去相處。
7. 求不得苦：就是所求的事物，無法達到，滿足自己的欲望。
8. 五陰熾盛苦：五陰即色受想行識，色受想行識，熾盛是繁多之意，也就是說五陰如同火焰一樣繁多，使人苦惱。這個火，是指無明之火，如同燈蛾撲火一樣，心甘情願地被燒灼。
人的一生之中，經歷了這八種苦惱，因此佛教也認為這是人生最沉重的八種煩惱痛事。