人生八階成長理論是美國心理學家威廉·格拉瑟博士提出的，他認為人的一生大致可以分成以下八個階段：
1. 生理期：這一階段關注於生存，主要是身體的成長和發育。
2. 學習期：這一階段開始關注學習，主要學習語言和規則。
3. 自我定義期：這一階段關注自我認同，開始思考自己的價值和身份。
4. 關鍵期：這一階段是人格形成和發展的重要時期，包括青少年和成年早期。
5. 創造期：這一階段是個人成長的黃金時期，人開始創造自己的生活和世界。
6. 平衡期：這一階段人開始追求平衡，包括生活、工作、情感等各方面的平衡。
7. 退休期：這一階段關注享受生活，享受退休後的自由和時間。
8. 圓滿期：這一階段是人生的最後階段，人開始回顧自己的一生，追求圓滿和安詳。
格拉瑟認為，人生八階成長理論可以幫助我們更好地理解人生的發展過程，幫助我們更好地幫助他人成長。此外，他也提出了“人生四需求”理論，認為人的一生有四種基本需求：安全、愛與被愛、認同、尊重，以及八階成長理論的四個不同階段：無知而幼稚的生存需求；情感得到正常規範的情緒需求；思想感情得到價值定義的精神需求；生老病死由心而生的幸福需求。
這些理論可以看作是人們對生活各個階段的探索和理解，能夠幫助我們更好地理解和應對生活中的各種挑戰。