人生應該追求的東西因人而異，因為不同的人有不同的價值觀、目標和信仰。但是，一般來說，人生可以追求以下幾個方面的東西：
1. 自我實現：追求個人成長、發展和提升，包括實現自己的潛力，掌握新的技能和知識，以及獲得成就感。
2. 健康和幸福：保持身心健康，過著有規律和平衡的生活，包括適當的運動、均衡的飲食、充足的睡眠和適量的休息。
3. 家庭和人際關係：與家人和朋友建立深厚的聯繫，享受與他們在一起的時光，並盡力為他們提供支持和關心。
4. 個人成就：追求成功、成就感和認可，這可以包括職業成功、學業成績、藝術創作、創業等。
5. 精神追求：尋求精神上的滿足和啟示，包括信仰、道德、哲學、宗教等方面。
6. 探索和冒險：追求新的經歷、冒險和挑戰，包括旅行、學習新的事物、參加社交活動等。
總的來說，人生追求的東西應該是有意義和價值的，符合自己的價值觀和信仰，並有助於實現個人成長和發展。在追求這些目標的過程中，我們應該保持積極的態度和心態，並儘可能地避免有害的行為和決策，以實現更加健康、充實和有意義的人生。