人生四象限是指人生的機遇、財富、時間和健康四個方面。
1. 第一象限：緊急且重要。這一類的事情對我們來說是具有很大的意義，值得花時間去處理，比如：身體健康、災難預防等。
2. 第二象限：重要但非緊急。這個方面的事務雖然不是那么急，但如果不解決，會對我們的生活和工作產生不利影響，比如：職業規劃、技能提升、人際關係等。
3. 第三象限：緊急且不重要。這類事情會讓我們陷入忙碌卻無結果的境地，看似很緊急，但其實是毫無意義的，比如：一些娛樂信息、突發事件等。
4. 第四象限：不緊急且不重要。這類事情對我們的人生沒有太大的意義，甚至會浪費我們的時間，比如：刷手機、打遊戲等。
只有把主要精力放在第二象限的事情上，才能實現人生的價值。時間管理不是以犧牲時間來換取效益，而是應該用時間來換取更大的效益。要達到這一點，首先要分清事情的輕重緩急，合理規劃時間。人生就像一盤棋，需要我們慎重布局，合理規劃自己的時間，才能走出精彩的人生。