人生多舛是一個常見的表達，指的是一個人在生活過程中遭遇了很多挫折和困難。這種表達方式強調了人生的不易和艱辛，同時也提醒人們要堅強面對生活中的困難和挑戰。
當然，每個人的人生經歷都是不同的，有些人可能經歷了很多好運和成功，而有些人則可能經歷了更多的挫折和困難。但是，無論我們遭遇了什麼，都應該保持積極的心態，努力面對生活的挑戰，不斷成長和進步。
因此，如果有人感到人生多舛，可以嘗試尋求幫助和支持，與親朋好友交流，或者尋求專業的心理諮詢和治療。同時，也可以通過培養自己的興趣愛好、參加社交活動、充實自己的知識和技能等方式來增強自己的信心和勇氣，從而更好地面對生活中的困難和挑戰。