很累的人生可以讓人感受到疲憊和無力，但是它也可以讓人成長和進步。在人生的道路上，我們會遇到許多挑戰和困難，但是也有許多美好的事物和機會等待著我們。
當我們感到累的時候，可以嘗試以下方法來緩解壓力和放鬆身心：
1. 找到自己的興趣愛好：這可以幫助我們放鬆身心，減輕壓力，並且讓我們感到快樂和滿足。
2. 運動：適當的運動可以促進身體的健康，增強免疫系統，並且有助於釋放身體的緊張和壓力。
3. 與他人交流：與親朋好友分享自己的感受和經歷，可以獲得支持和安慰，並且有助於釋放情緒。
4. 睡眠：良好的睡眠可以幫助我們恢復精力，緩解疲勞，並且有助於提高我們的情緒和精神狀態。
5. 尋求專業幫助：如果感到非常累和無助，可以考慮尋求專業幫助，例如諮詢師或醫生。他們可以提供專業的建議和支持，幫助我們應對困難和挑戰。
最重要的是，要相信自己的能力和潛力，不要輕易放棄。人生雖然累，但是也有許多美好的事物和機會等待著我們。只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠克服困難，實現自己的夢想和目標。