人生而寂寞固執，這是一種普遍存在的情感和經歷。寂寞是一種孤獨和無助的感覺，而固執則是一種堅持和執著的精神。
然而，我們可以通過一些方法來克服寂寞和固執，例如：
1. 尋找社交支持：與他人建立聯繫，分享自己的感受和經歷，尋求支持和理解。
2. 培養興趣愛好：找到自己感興趣的事物，投入時間和精力去學習和探索，這有助於擺脫寂寞和固執。
3. 保持積極心態：面對挫折和困難時，保持積極的心態，相信自己能夠克服困難，不斷成長和進步。
4. 學會放鬆自己：適當放鬆自己，如進行一些放鬆身心的活動，如瑜伽、冥想、散步等，有助於緩解焦慮和壓力。
總之，我們可以通過社交支持、培養興趣愛好、保持積極心態、學會放鬆自己等方式來克服寂寞和固執，從而更好地面對生活中的挑戰和機遇。