人生要做的100件事因人而異，但以下是一些可能有助於人們充實生活的建議和活動：
1. 學習新的技能。
2. 寫一封感謝信。
3. 制定並實現年度目標。
4. 幫助他人。
5. 培養良好的健康習慣。
6. 旅行並探索新的地方。
7. 建立良好的人際關係。
8. 參加社交活動並與朋友聚會。
9. 培養自己的興趣愛好。
10. 每天閱讀。
11. 每天鍛鍊。
12. 保持樂觀積極的心態。
13. 學習一種新的語言。
14. 與家人共度時光。
15. 為自己製作一份禮物。
16. 去一個全新的地方工作或度假。
17. 學習一種樂器或手藝。
18. 參加志願者活動。
19. 每天冥想或放鬆練習。
20. 培養良好的睡眠習慣。
21. 建立良好的財務管理習慣。
22. 學習新的工作技能或學習新的知識領域。
23. 參加社交團體或俱樂部。
24. 定期進行身體檢查。
25. 與家人和朋友進行電話聯繫。
26. 為自己留出一些個人時間。
27. 閱讀書籍，無論是自己感興趣的主題，還是對提升知識和技能有幫助的書籍。
28. 去電影院看電影或者在家看電影並享受爆米花。
29. 做一些你喜歡的事情，無論是什麼，只要是你喜歡的就好，可以是一個美食，一部電影，也可以是健身、遊戲、藝術等，關鍵是讓你感到放鬆和愉悅的活動。
30. 和你的寵物在一起，照顧它，享受它帶給你的歡樂和慰藉。
這只是其中的一部分建議，可以根據自己的興趣和需要去選擇適合自己的活動，從而豐富自己的生活經歷和人生體驗。