《人生馬拉松》的詞曲都是由李宗盛所作，以下是歌曲的詞曲：
詞：
1. 跑過彩虹的轉彎，越過熙攘的人群
2. 帶著微薄的信念，遠方不再那么的遙遠
3. 多少次的挫折困難，從不曾倒下轉身回看
4. 眼淚笑容一起分享，一路上已是風塵僕僕
5. 不論路程多么曲折漫長，是挫折也是獎賞
6. 一場人生的馬拉松，追求心靈的自由
7. 不怕歲月長，只怕給命運絆住了腳步
8. 一場人生的馬拉松，終於明白了選擇比努力重要
9. 腳步再慢也要繼續向前，每一次選擇都是命運的伏筆
10. 所以跑過萬水千山，收穫沿途的風景
11. 終點的那面並非結束，而是新的開始
曲：
人生就像一場馬拉松，我們一路奔跑
有時風平浪靜，有時風雨交加
我們跌倒，我們爬起，我們流淚，我們微笑
但無論何時，我們都不曾放棄
因為我們有信念，有夢想，有希望
所以，讓我們一起跑過人生的馬拉松
不怕困難，不怕挫折，不怕失敗
因為我們是自己生命的主人
終點的那面，是新的開始
讓我們一起迎接，一起擁抱
因為人生，就是一場馬拉松。