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什麼叫夜醒

夜醒是指兒童在夜間睡眠時常常醒來,不能持續地整夜睡眠。這種情況常常好發於一歲到兩歲的兒童,沒有明顯的性別差異。夜醒的兒童因為沒有建立起晝醒夜眠的規律,表現為夜間不能持續的睡眠,容易驚醒。夜醒的頻率和強度因人而異,有的兒童可能每夜醒來兩到三次,有的可能四到五次,並且伴有哭鬧不安。此外,有的兒童可能會出現夜驚、夜晚躁動等症狀。夜醒通常是最後才顯示出來的症狀,它只是睡眠問題的反映,當寶寶出現了持續性頻繁夜醒,說明寶寶很可能已經存在一段時間的作息問題了。隨著年齡的增長以及神經系統逐步的發育完善,這個病預後比較好,疾病是可以痊癒的。