什麼叫幸福力

個人獲取和享受幸福的能力

幸福力是指個人獲取和享受幸福的能力。

幸福力是一種內在的心理素養，是情感力、認知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和德行力的總和。幸福力可以通過學習和後天培養來提升，具備幸福力的人能夠獲得長久和持續的幸福感。幸福不僅僅是物質上的豐富，更多的是一種心理感覺和內在的心理狀態。如積極心理學之父馬丁·塞里格曼提出的幸福三要素，包括樂趣、參與和意義。幸福力是一種能力，可以幫助人們從內心感受到幸福，而不僅僅是外在的物質條件。