什麼叫挑食

挑食是一種飲食習慣，指的是在飲食過程中對某些食物表現出明顯的挑剔，僅選擇吃自己喜歡或習慣的食物。

挑食通常表現為對某些特定顏色或質地的食物的排斥，如不吃蔬菜水果，或不能接受某種性狀的食物，如糊狀食物。在某些情況下，嚴重的挑食可能構成一種心理疾病，稱為選擇性飲食障礙。挑食行為不僅可能導致營養不均衡，還可能形成任性違拗的習慣。