散打，也被稱為散手，是一種源自中國的搏擊技術，它不追求花式，而是強調通過靈活、巧妙地運用各種技法來戰勝對手。
散打的動作分為五大類：實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法和防守法。散打基於武術，是武術的一種對抗形式，也是武術的最高表現形式。在歷史上，散打有許多不同的稱謂，如手搏、相搏、拍張、卞、白打、手戰、相散手等，俗稱「打擂台」。現代散打分為競技散打、實用散打和演練散打三類。
它是一種徒手對抗的格鬥項目，按照一定規則，運用踢、打、摔等攻防技巧制服對手。
散打，也被稱為散手，是一種源自中國的搏擊技術，它不追求花式，而是強調通過靈活、巧妙地運用各種技法來戰勝對手。
散打的動作分為五大類：實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法和防守法。散打基於武術，是武術的一種對抗形式，也是武術的最高表現形式。在歷史上，散打有許多不同的稱謂，如手搏、相搏、拍張、卞、白打、手戰、相散手等，俗稱「打擂台」。現代散打分為競技散打、實用散打和演練散打三類。
它是一種徒手對抗的格鬥項目，按照一定規則，運用踢、打、摔等攻防技巧制服對手。