束胸是一種通過緊束胸部來改變體型的行為或衣物。
在歷史上，特別是在舊時的一些社會中，年輕女子會使用布帛或其他材料緊束胸部，使體型看起來更加苗條。這種做法有時是為了符合當時的社會審美標準或傳統習俗。在中文語境中，束胸特別指這種舊時的習俗。
此外，束胸也可以指專門設計的內衣，用於壓迫胸部，隱藏性徵，這種內衣可能是緊身的，使用鈎子和系帶，從胸部或腰部延伸至臀部以下。束胸的效果通常是使胸部呈現平直的外觀。然而，過緊的束胸可能會影響呼吸和胸部骨骼的健康。在現代社會，束胸有時也被用於特定的文化活動或裝扮中，如cosplay。