什麼叫自嘲

自嘲是指個體通過嘲笑或自我解嘲來對待自己的不足、失誤或缺點。

自嘲是一種心理策略，用於釋放壓力、改善心情，或是在面對困難和挑戰時，通過輕視或貶損自己的方式，來避免讓他人感到不舒服或尷尬。自嘲通常被視為一種智慧的體現，因為它需要一種豁達樂觀的心態，並且能夠以幽默的方式看待和應對個人的不足。在某些情況下，自嘲還可以作為一種自我保護的機制，通過降低自己的姿態來贏得生存空間。