什麼叫自虐

自己傷害自己的行為

自虐是一種自己傷害自己的行為，既包括身體上的虐待，也包括精神上的虐待。

在身體自虐中，個體可能會採取各種方式傷害自己，如切割、燒傷、撞擊等，在精神自虐中，則可能表現為自我貶低、自責、產生負面情緒或持續消極的自我評價。自虐可能源於心理、社會和行為上的問題，如情感問題、童年時期的創傷、社會文化因素等，也可能是一種心理變態行為，其中個體通過自我傷害來獲得性滿足或心理安慰。

自虐行為可能會對個人的健康和福祉產生嚴重影響，因此，識別和處理自虐傾向是非常重要的。