超過標準體重的10%
超重是一個物理概念，指的是物體所受的支持力（或拉力）大於物體所受重力的現象。當物體進行向上加速運動或向下減速運動時，無論物體的具體運動方式如何，只要具有向上的加速度，物體就處於超重狀態。例如，在火箭發射時，載人艙具有很大的加速度，艙內的太空人和物體對艙壁的壓力遠大於本身的重力，這就是超重現象。
超重也可以指體重超過了正常水平或標準體重的一定百分比。通常認為，超過標準體重的10%稱為超重，而超過20%則屬於肥胖。超重和肥胖可以用體重指數（BMI）來衡量，BMI等於體重（kg）除以身高（m）的平方。當BMI在24.0~27.9之間時為超重，大於28.0則為肥胖。超重和肥胖可能增加患特定疾病和其他健康問題的風險。