不適合去西藏的情況主要包括：
天天洗澡的人：由於洗澡會加劇血液循環，增加耗氧量，對於那些習慣天天洗澡的人來說，西藏的高原環境可能會導致不適應，尤其是在前兩三天，可能會出現各種反應。
身體素質太好的人：平時經常健身運動，身體素質較好的人，其耗氧量非常大，西藏的氧氣含量比平原要稀薄許多，因此經常鍛鍊的人可能會因爲缺少氧氣而受不了，出現不同程度的高原反應。
有感冒症狀的人：在高原地區，感冒可能會變得嚴重，影響遊玩的心情，所以應該等感冒好了再去。
孕婦：西藏畢竟是低氧的地方，孕婦入藏遊玩可能會影響胎兒的發育。
身體欠佳者：包括有多種心臟疾病、高血壓患者、腦血管病患者、慢性呼吸道疾病、中度及以上的阻塞性肺疾病患者、沒有得到有效控制的糖尿病病人、癔症、癲癇、精神分裂症的病人等，都不宜入藏旅遊。
不保護本地環境的旅遊者：西藏具有獨特的地理位置和環境，不保護本地環境的旅遊者不宜入藏。
高危孕婦和嬰幼兒：也不宜入藏旅遊。
單身的人：雖然大部分人都能去，但如果缺乏說走就走的勇氣，可能會不適合。
以上情況的人在考慮是否去西藏旅遊時，需要特別注意自己的身體狀況和環境適應性。