什麼是三七步

三七步是一種步法，其特點是把身體的重量分配成三七的比例，即30%的體重落在前腳，70%的體重落在後腳。具體來說，兩腳一前一後呈L型，前腳指向正前方，後腳指向90度方向，後腳腳跟與前腳大拇趾延長線垂直，後腳跟略前腳延長線略留出一點點距離。這種步法在某些武術或舞蹈中可能會用到。