三伏，通常出現在小暑與處暑之間，是中國傳統節氣中的一個重要概念，代表一年中氣溫最高、濕度最大的時段。
三伏由初伏（頭伏）、中伏（二伏）和末伏（三伏）組成，具體日期根據乾支歷的節氣日期和乾支紀日的日期相配合來決定。以下是關於三伏的詳細介紹：
初伏。從夏至後的第三個庚日起，持續10天。
中伏。通常從夏至後的第四個庚日開始，持續10天或20天，根據立秋的日期而定。
末伏。從立秋後的第一個庚日起，持續10天。
在三伏期間，全國各地可能會經歷持續的高溫天氣。三伏的概念不僅關聯著季節變化和氣候變化，還與人們的日常生活、農業活動緊密相關，是一個具有深厚文化意義的傳統節氣。