中庸之道是一種不偏不倚，折中調和的處世態度，也是儒家思想體系的重要組成部分。它基本包含三層理論：
中不偏，庸不易。這是指人生不偏離，不變換自己的目標和主張，是一箇持之以恆的成功之道。
中正、平和。人需要保持中正平和，避免喜、怒、哀、樂太過。只有保持一顆敬重或者敬畏的心，中正、平和才能得以長存，人的健康才能得以保障。
中用。這是指人要擁有一技之長，做一箇有用的人才，同時人要堅守自己的崗位，要在其位謀其職。
總的來說，中庸之道是一種追求和諧、平衡和適度的生活哲學，它強調內心的平靜和對外界的包容，旨在指導人們更好地生活。