借十法是一種用於20以內退位減法的計算方法，主要用於幫助幼稚園和國小低年級學生解決一些簡單的加減法問題。
借十法的基本原理是在減法運算中，如果被減數的個位數不足以減去減數，就向它的十位數借一個數（通常是10），使得個位數能夠減去減數，然後將借來的數與原來的個位數相加，從而簡化計算。例如，在計算13減7時，可以先考慮個位3減7，不夠減，於是從十位借10來減，那把13分成3和10，然後用10減7得3，最後用3與個位數3相加等於6。借十法不僅幫助學生更好地理解減法的計算方法，還可以有效地提高他們的口算能力。