健全的人格是指一個人的人格發展平衡、和諧，使人的才能得以充分發揮，其具體表現如下：
有積極客觀的自我認識，正視現實，對他人對社會具有理性認知，同時有健康的體魄、愉快樂觀的情緒體驗和積極向上的人生目標。
有獨立的人格，可以獨立地做決定，同時有一定的安全感，學會自我接納與包容。
有良好的人際關係，情緒穩定，有多種生活技能，學習能力強且專注，同時有一定的人生追求的目標，對於自己的價值感有明確的認識，積極努力地追求自己的目標，具有一定的堅韌性。
此外，健全的人格還表現為接納自然、自己與他人，對人自發、坦率和真實，以問題為中心，不以自我為中心，在環境和文化中能保持相對獨立性等。