六度空間理論(Six Degrees of Separation)是一箇社交網絡分析的概念，這一理論表明，在人際網絡中，任何兩個陌生人之間最多隻隔着五個中間人。它最早由哈佛大學的社會心理學家斯坦利·米爾格拉姆在1967年提出，並在20世紀90年代因互聯網的興起而備受關注，該理論的基本思想是，任何兩個陌生人之間通過六步以內必能聯繫在一起。
六度空間理論的具體應用非常廣泛，例如，在市場營銷領域，企業可以利用這一理論來尋找潛在的消費者和客戶；在人際關係領域，人們可以通過這個理論來拓展自己的社交圈子，結識更多的朋友；在疫情傳播領域，研究人員可以利用這一理論來預測疫情的傳播路徑和範圍，從而更好地制定防控措施。
需要注意的是，六度空間理論並不是一箇絕對真理，在實際應用中，可能會因爲各種原因而無法實現六度分隔，例如，某些人可能會更加主動地拓展自己的社交圈子，從而減少中間人的數量；此外，網絡社交媒體的發展也使得人們可以更加容易地聯繫他人，從而縮短了六度分隔的距離。總的來說，六度空間理論是一箇深刻揭示人類社交網絡聯繫的理論，通過對其的理解和應用，我們可以更好地理解人際關係和社交網絡，從而更好地利用社交媒體和社交技術來改善我們的生活。