十二時辰制是中國古代的一種時間計算方式，它將一天分為十二個等分，每個等分稱為一個時辰。
這種時間計算方式起源於西周時期，到了漢代，這種制度得到了進一步的發展和規範，每個時辰對應現代的兩個小時。十二時辰分別對應不同的時間段，例如子時（23:00至1:00），丑時（1:00至3:00），寅時（3:00至5:00），以此類推，直到亥時（21:00至23:00）。這種時間劃分方式不僅用於日常生活中，還與人們的生產活動和養生習慣緊密相關。
例如，《黃帝內經》中的十二時辰養生法就是基於這種時間制度。隨著社會的發展和計時技術的進步，十二時辰制逐漸被更精確的時間計量方式所取代，但其在中國傳統文化和歷史中占有重要地位。