什麼是厭倦

厭倦是一種情緒狀態，它指的是對某種活動失去興趣或感到疲勞，從而不願繼續參與。這種感覺通常是由於長時間面對缺乏變化的事物、習慣了即刻的滿足感、壓力和疲勞、環境的單調性，或是感到沒有發展空間而產生的。厭倦情緒可能來得快、去得也快，但長期持續的厭倦可能會導致人變得容易發怒、焦慮、抑鬱，並失去繼續做事情的動力。