糙米茶怎麼煮

糙米茶的煮法分爲以下步驟：

準備適量的糙米，將其洗淨並晾乾。將乾鍋燒熱，倒入糙米，用小火慢慢翻炒，同時用鏟子不停翻炒以使糙米受熱均勻。當糙米顏色變爲黃褐色，並聽到鍋中發出噼裏啪啦的響聲時，表示糙米已經炒好，此時應立即關火。

將水倒入鍋中並燒開。將炒好的糙米放入鍋中。

立即關火，蓋上鍋蓋，讓糙米在開水中燜約5分鐘。

使用濾網過濾，將糙米茶倒入碗或杯子中即可享用。

此外，炒好的糙米茶也可以放在密封罐中保存，以供日後使用。