什麼是善太息

善太息是中醫中的一箇症狀，指的是頻繁地發出長嘆或深呼吸，以緩解胸悶或不適感。

這種症狀通常反映了一種情緒不舒暢或身體上的問題，常見的原因包括肝氣鬱滯、心肺氣虛或肺氣不宣等。在中醫理論中，肝主疏泄，調暢氣機，如果肝功能受阻，氣機不暢，就可能出現善太息的症狀。治療善太息的方法可能包括使用中藥調理，如柴胡疏肝散或升陷湯，以及調整情緒和生活方式。

如果症狀持續，建議諮詢專業醫師進行診斷和治療。