什麼是器械體操

器械體操是一種利用各種規定的器械進行的身體鍛鍊，旨在增強身體素質、提高器官功能、促進身體發育，並培養堅韌、勇敢、果斷的品質。

器械體操包括各種動力性和靜力性的動作，這些動作在懸垂或支撐狀態下完成，涉及身體各關節的屈伸。常見的器械包括單槓、雙槓、吊環、鞍馬、平衡木、高低槓、跳馬、跳箱等，這些器械在競技體操中有廣泛的套用。

此外，器械體操也是部隊基礎體能訓練的重要組成部分。