什麼是基本體操

體操的一種形式

基本體操是體操的一種形式，其主要目的是健身、醫療和發展身體素質。

基本體操包括隊列隊形練習、徒手體操、輕器械體操和器械體操的基本練習，可以是單人、雙人或集體進行。這類體操的動作和技術相對簡單，不受場地和器材的限制，因此應用非常廣泛，面向的主要對象是廣大人民羣衆，如廣播體操和爲防治各種職業病的健身體操就是基本體操的常見形式。