定向訓練是一種結合了體育、智力和團隊協作能力的訓練方式，它與傳統的定向運動和拓展訓練有所不同，是一種全面提升與綜合創新的活動。以下是詳細介紹：
定向訓練通常利用地圖和指北針，在未知地帶穿越並高效完成特定任務。這種訓練方式可以在森林、郊區和城市公園等自然環境中進行，也可以在大學校園裡進行。
定向訓練對參與者的方向辨識能力、地圖識別能力以及其他能力有較高的要求。通過設計特定的路線，可以有效提升訓練過程中的效益。
定向訓練不僅是一種體育運動，也是國際承認的奧林匹克體育項目，對運動員的識圖能力、決策能力、團隊協作能力和身體素質等有較高的要求。
總的來說，定向訓練是一種結合智力與體力的活動，適合不同年齡和性別的人群參與。