幼兒體能是指幼兒（通常指3至6歲的兒童）在參與身體活動時表現出的基本運動能力，包括身體素質、運動技能和心理素質等方面。以下是詳細介紹：
身體素質。這是體能的基礎，包括身體形態、身體機能和身體素質三個方面。身體形態是指幼兒的外形和體型，如身高、體重、頭圍等；身體機能是指幼兒的身體器官和系統的功能，如心肺功能、神經系統功能等；身體素質則包括力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性等。
運動技能。這是體能的重要組成部分，包括基本運動技能和專項運動技能兩個方面。基本運動技能是指幼兒的基本動作，如走、跑、跳、攀爬等；專項運動技能是指幼兒在某種運動中的技能，如籃球、足球、游泳等。
心理素質。這是幼兒體能的重要組成部分，包括幼兒的情感、意志、性格等方面。幼兒在運動中可以鍛鍊自己的意志，培養團隊合作精神和競爭意識，從而促進心理健康發展。
此外，體能還涉及人體的基本活動技能，如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鑽爬、攀登等。進行體能鍛鍊對提高幼兒的身體素質、加強活動能力、提高對外界適應能力以及自我保護能力具有重要作用。