弱關係，也稱為弱聯繫(weak ties)，是指人與人之間聯繫較弱的人際交往紐帶。
弱關係通常表現為互動次數少、感情較弱、親密程度低、互惠交換少而窄。這種關係可能涉及那些我們不經常接觸的人，如偶爾見面的人、通過業務或偶遇認識的人，或者僅僅是通過朋友介紹認識的人，弱關係與頻繁交流的強關係相對應。例如，你可能與餐館的服務員或樓下居委會的大媽有過的接觸，但這些接觸並不足以建立深厚的情感聯繫。
弱關係的概念最早由美國社會學家馬克·格蘭諾維特(Mark Granovetter)於1973年提出，他在一項關於史丹福大學畢業生如何找工作研究中發現，大部分學生是通過陌生人或一面之交的人找到工作的。儘管弱關係與強關係相比不夠緊密，但研究表明，這種關係對我們的情感健康有著積極的影響，能促進情感幸福和快樂，有助於獲得更多樣化的信息，提高創新能力，甚至可能改善個人的職業生涯。