心理輔導是一種專業的服務，旨在幫助個體更好地認識自己、接納自己，並克服成長中的困難和障礙。
心理輔導過程中，輔導者（如心理諮詢師或心理健康導師）與被輔導者之間建立一種具有諮詢功能的融洽關係，這種關係有助於增強溝通，使個體能夠改變不良意識和傾向，充分發揮個人潛能。心理輔導不僅限於治療心理疾病，還包括提高心理健康水平、自我調節能力、社會交往技巧和家庭關係等。
心理輔導的形式多樣，包括門診諮詢、書信諮詢、專欄諮詢、心理講座等，適用於不同人羣和需求。在學校環境中，心理輔導還涉及幫助學生自我認識、自我接納和自我調節，以促進其心理健康和人格的和諧發展。