什麼是心輪

人體七個主要能量中心之一

“心輪”是人體七個主要能量中心之一，位於心臟區域，與情感、愛、同情心和仁慈等心理狀態緊密相關。

在傳統瑜伽和某些冥想練習中，心輪被視爲能量流動的一箇重要節點，不僅影響個人的情感狀態和心理健康，還與人的創造力和社交能力有關。心輪的平衡被認爲對維護良好的心理健康和情感狀態至關重要，當心輪阻塞或不平衡時，可能會導致一系列情感和心理問題，如自我保護、自私、嫉妒或悲傷等。通過特定的冥想和瑜伽練習，可以幫助平衡和開放心輪，從而促進更健康和和諧的生活方式。