什麼是慢生活

慢生活是一種生活態度和方式，強調在快速和高壓的生活節奏中尋找平衡，注重生活質量，提升幸福指數。

慢生活倡導人們放慢腳步，關注心靈、環境以及傳統，享受生活的美好，如與家人、朋友的相處，大自然的美麗，以及精神上的充實。它並不是支持懶惰或拖延，而是一種有意識地選擇，更好地管理和享受生活。

慢生活的方式包括慢食、慢愛、慢讀書、慢旅行等，鼓勵人們從忙碌的生活中抽出時間，關注和欣賞周圍的世界。