挫折教育是一種教育方法，旨在通過適當的挫折體驗，幫助個體學會如何面對和克服困難。
挫折教育強調失敗和挫折在個人成長和發展中的重要性，通過經歷失敗和挫折，有助於提高個體的逆境應對能力和決策能力。挫折教育不是簡單地讓個體遭受挫折，而是在教育和成長過程中，適當地設定挑戰和困難，以激發個體的潛能，增強抗挫折能力，並從中學習和成長。
通過這種方式，個體不僅學會適應和從失敗中吸取經驗，還能培養如自我調節、自我激勵、逆境應對和解決問題的能力，這些都是成功關鍵品質。此外，挫折教育也強調正確看待挫折事件，接納挫折情緒，並一起分享克服挫折後的成功體驗，這對於培養孩子的抗挫折能力和心理健康至關重要。