挫折是指人們在追求目標的過程中遇到阻礙，導致其需求或動機無法滿足，從而產生的一種負面情緒體驗。 這種情緒體驗通常包括失望、痛苦、沮喪和不安等。挫折不僅是一種心理狀態，也涉及生理和行為反應，如憤怒、攻擊性行為等。