選擇雪板尺寸時，應考慮身高、體重和滑雪經驗等因素。以下是一些指導原則：
身高與雪板尺寸的關係：一般建議，選擇身高減20到15公分範圍內的雪板。例如，一個174公分的人可以選擇154到159公分的雪板。雪板立起來時的高度應該在你肩膀和下巴之間。較小的雪板便於練習，適合較瘦的人；較大的雪板在高速下提供更高的穩定度。
體重與雪板尺寸的關係：如果你的體重較同身高者重，可以選擇稍大或更高程度的雪板，因為它們通常更堅固。
性別與雪板尺寸的關係：對於女性，有具體的長度對照表，例如145cm身高、40-50kg體重的女性可以選擇123-130cm的雪板；而175cm身高、65-75kg體重的女性可以選擇152-155cm的雪板。對於男性，也有相應的長度對照表，例如175cm身高、65-75kg體重的男性可以選擇152-155cm的雪板；190cm身高、85-95kg體重的男性可以選擇162+cm的雪板。
經驗與雪板尺寸的關係：程度越高的人可以使用更長的雪板，每多一級程度就多1到2公分。
新手選擇雪板的小技巧：新手初學者可以選擇稍微短一點的板子；腳碼超過43.5的人建議選擇加寬板；刻滑滑行需要選擇稍微長一點的板子，平花可以選擇稍微短一點的板子。
試滑的重要性：新手可以在雪場多試幾個不同長度的板子，選擇自己最舒服的長度。
綜上所述，選擇雪板時不僅要考慮身高和體重，還要考慮個人的滑雪經驗和偏好。