什麼是控制慾

控制慾是一箇心理學術語，指的是個體對某一件事情或某一箇人在一定程度上的絕對支配，不允許意外或偏差。

控制慾強的人通常內心缺乏安全感，謹小慎微、追求完美，心裏總不踏實，他們更希望控制別人，這種控制慾望是爲了減少失控感並尋求安全感。控制慾源於自身內在的恐懼，如未能克服這種恐懼，個體可能會產生焦慮、抑鬱等情緒，甚至採取過激行爲。控制慾的表現形式多樣，從簡單的對日常生活的安排到對個人思想和行爲的絕對控制，過度的控制慾可能會損害人際關係和個人的心理健康。