什麼是教練

專業關係

教練是一種專業關係，旨在幫助個人或團隊發揮最大潛能、實現目標。

教練通過提供指導、支持和鼓勵，幫助被教練者提升個人表現和生活質量。教練需要經過專業訓練，以聆聽、觀察並定製Coaching方式來滿足客戶的需求。教練的角色不僅僅是提供答案，而是激發被教練者自己尋找解決問題的方法，教練還幫助被教練者設定目標，並提出實現這些目標的行動計劃。此外，教練也關注情感的重要性，幫助被教練者處理情感問題，以實現更好的成長和改變。

在商業和教育領域，教練技術被廣泛應用於提高業績、學習效率和個人發展。