什麼是水果沙拉

水果沙拉是一種以多種水果為主要食材製作的美食。

水果沙拉通常包括蘋果、橙子、香蕉、芒果、聖女果、香瓜、葡萄、草莓、獼猴桃、火龍果等不同種類的水果。這些水果會被切成小塊，有時會擺放在盤子裡形成特定的圖案，然後澆上優酪乳、沙拉醬、蜂蜜等調味品供食用。水果沙拉的口感通常是清爽的，帶有甜味和酸味，而且營養豐富，含有大量的維生素A、維生素B族、維生素C以及鈣、鐵等營養成分。它不僅美味，而且是一種健康的飲食選擇。