滲透調節(Osmoregulation)是一種生物體爲了適應環境壓力，如干旱、低溫、高溫或鹽漬等，通過在體內積累有機或無機物質來提高細胞液的濃度，從而降低滲透勢，增強細胞吸水或保水能力的過程。
在更具體的層面上，這意味着細胞通過調節其內外的滲透壓來維持環境的穩定性。例如，在人體中，當攝入過多水分導致細胞外環境滲透壓下降時，腎臟會通過調節尿液的滲透濃度來增加尿液中的溶質濃度，從而維持細胞內外的滲透壓平衡。在植物中，這種調節涉及在滲透脅迫條件下，細胞通過主動積累活性溶質來增大細胞濃度，降低滲透勢，使其能夠在低滲透勢的環境中吸收水分。
總的來說，滲透調節是一種生物體爲了維持體內水分和鹽分平衡而進行的生理過程。