爭論是指兩個或多箇人圍繞特定話題或觀點進行的理性或情感上的交流，目的是要說服對方接受自己的觀點或理念。
爭論通常涉及對某個問題的不同看法，參與者通過表達和論證自己的觀點，試圖讓對方接受自己的看法。爭論可以是理性的，基於事實和邏輯；也可以是情感的，基於價值觀和感受。在某些情況下，爭論旨在探討真理或尋求最佳解決方案，而在其他情況下，可能僅僅是因爲意見不合或目的不同。
爭論本身是一箇中性的概念，可以是建設性的，也可以是有害的，這取決於爭論的方式和目的。建設性的爭論可以激發思考，促進理解和知識的增長，而有害的爭論則可能導致分裂和不理智的行爲。在爭論中保持尊重、理性、開放的態度通常被視爲更加建設性的方法。