理解記憶是一種記憶方法，它建立在深刻理解材料的意義、結構和內在聯繫的基礎上。以下是理解記憶的詳細介紹：
這種記憶方式依賴於學習者已有的知識和經驗，通過積極的思維活動進行分析、綜合和推理。理解記憶的效果通常優於機械記憶，因爲它能夠使記憶更加全面、牢固和精確。例如，在記憶科學概念、定理、法則和規律時，理解記憶可以幫助學習者更好地把握各個部分的特點和邏輯聯繫，從而更有效地記住這些信息。
理解記憶也被稱爲意義記憶，它與機械記憶相對，後者通常涉及對材料的外在重複而缺乏深入理解。
總的來說，理解記憶是一種更加高效和有意義的記憶方式，有助於學習者更好地掌握和應用知識。