什麼是習性

習性是指個人在長期的社會環境或自然條件下，通過學習和生活經驗積累而形成的特性。

這些特性可以包括性格、行爲模式、思維方式、情緒反應、價值觀、飲食習慣、親密關係等方面。習性是個體在成長過程中，受到家庭、學校、同伴、社會等多種因素的影響而逐漸形成的，且習性的養成是一箇漫長的過程，隨着時間的推移和不斷的重複而變得更加牢固。

此外，習性不僅包括良好的習慣和特性，也可能包括不良的習性，如不良嗜好或有害的習慣。瞭解習性有助於認識自己和他人行爲背後的原因，並可能促進個人發展和改變。