什麼是自我意識

自我意識是個體對自己各種身心狀態的認識、體驗和願望。

它包括對自己機體及其狀態、肢體活動狀態、以及思維、情感、意志等心理活動的意識，自我意識的核心內容包括自我觀念、自我知覺、自我評價、自我體驗、自我監督和自我調節控制等。自我意識的形成是一箇長期的過程，它涉及個體在社會環境中的不斷學習、體驗和反思，通過自我認知和自我評價來完善和提高自身的認知水平和行爲能力。同時，自我意識也是人類情感和價值觀的表現，它能引導個體的情感和行爲，促進個體更好地適應社會環境和實現自身價值。