什麼是自我認同危機

自我認同危機是指個體在自我認知、自我定位和社會角色方面遭遇的困惑和挑戰。

自我認同危機通常出現在個體發展的特定階段，如青少年期、成年初顯期等，這一概念最早由心理學家埃裏克森提出，他認爲自我認同是個體關於自己是誰、要朝哪個方向發展的認識，是個體對於過去、現在、未來的一箇自我整合。在自我認同危機中，個體可能會感到迷失方向，對人生的意義和價值產生懷疑，這種危機可能表現爲對自我身份的認同感減弱，對社會角色感到困惑，甚至可能導致抑鬱、焦慮等心理問題。